HomeBewegen Werkt!

Bewegen Werkt!

Begin dit jaar begon de gemeente Krimpenerwaard met het ‘Bewegen Werkt’-project voor vrouwelijke statushouders. Met als doel om deze groep lichamelijk, psychisch én sociaal in beweging te krijgen. En het werkt!

Intensief programma

Een groep van ongeveer 15 vrouwen volgt een intensief programma van 20 weken, waarin de vrouwen aan de slag gaan met fitness, sport en spel, taal en theorielessen over gezonde voeding. Team Sportservice Krimpenerwaard biedt het zomerprogramma van het project aan waarbij de focus ligt op sport en bewegen.

Zomerprogramma

De dames kunnen vier donderdagen in augustus deelnemen aan een gevarieerd sportaanbod. Dit zal bestaan uit wandelen, hardlopen, bootcamp, fitness en zumba. Na afloop van het zomerprogramma is er de mogelijkheid om lid te worden bij de vereniging. Ook vrouwen die niet aan het programma ‘Bewegen Werkt’ deelnemen, worden van harte uitgenodigd om mee te sporten bij de lessen, deelname is gratis!

Heeft u vragen over de activiteiten dan kunt u contact opnemen met Samira Yousofi (syousofi@teamsportservice.nl of 06-47171702).

Activiteit per dag

Wanneer: Donderdag 8 augustus 9:00 uur – 11:00 uur
Waar: Verzamelen bij de ingang van de Waard, Meidoornstraat 7 Bergambacht
Wat: het eerste deel van de training bestaat uit wandelen of hardlopen, het tweede deel uit een bootcamp.

Wanneer: Donderdag 15 augustus 9:00 uur – 11:00 uur
Waar: Verzamelen bij de ingang van de Waard, Meidoornstraat 7 Bergambacht
Wat: het eerste deel van de training bestaat uit wandelen of hardlopen, het tweede deel uit een bootcamp.

Wanneer: Donderdag 22 augustus 9:00 uur – 11:00 uur
Waar: Verzamelen bij de ingang van de Waard, Meidoornstraat 7 Bergambacht
Wat: het eerste deel van de training bestaat uit Bewegen op Muziek (binnen), het tweede deel uit fitness of een bootcamp.

Wanneer: Donderdag 29 augustus 9:00 uur – 11:00 uur
Waar: Verzamelen bij de ingang van de Waard, Meidoornstraat 7 Bergambacht
Wat: het eerste deel van de training bestaat uit Bewegen op Muziek (binnen), het tweede deel uit fitness of een bootcamp.

 

 

 

Foto: Hannah Hansen fotografie i.o.v. Krimpenerwaard Verbindt.