De Losse Heupen club
Je staat moeilijker op uit een stoel, bent sneller uit balans en loopt minder ver. Kortom: Je hebt steeds meer moeite met bewegen. Ga dan “hup in de benen!” met de Losse Heupen Club.
Lekker blijven gaan en staan is waardevol. mobiliteit geeft veel vrijheid en plezier. Een periode van ziekte of minder bewegen kan ook zorgen dat jouw fitheid achteruit gaat, waardoor je minder mobiel bent en moeilijk weer in beweging komt. Dat wil je niet. En dat hoeft ook niet. Herken je dat? Kom dan bij de Losse Heupen Club!
Is de losse heupen club voor jou?
De losse heupen club is voor iedereen. Het aanbod is niet leeftijdsgebonden en is geschikt voor elk niveau. Een leuke manier om je eigen niveau te bepalen is de Losse Heupen test. In onderstaande video doet Lano de test samen met zijn kleinkinderen voor:
Samen met lokale zorgprofessionals staan we altijd voor je klaar om te kijken welke oplossing het beste bij jou past. Wil jij contact met ons om even te praten over de mogelijkheden voor jou? Mail of bel dan met Esmee van Leth: evanleth@teamsportservice.nl of 088 203 73 80.
Kosten
De activiteiten van de Losse Heupen Club worden tijdens de startperiode aangeboden voor een kortingstarief van € 40,= voor 10 lessen.
Wat is het aanbod?
| Aanbod | Lesgever | Dag/Tijd | Locatie | Aanmelden via |
|---|---|---|---|---|
| In Balans | Eveneline Anthonissen | Elke dinsdag 12.30-13.30 vanaf 21 maart | Sint Anthoniusstraat 15 Nieuw Vennep | evanleth@teamsportservice.nl of bel 088 203 7380 |
| In Balans (start bij voldoende aanmeldingen) | Eveneline Anthonissen | Elke donderdag 12.30-13.30 vanaf 21 maart | Sint Anthoniusstraat 15 Nieuw Vennep | evanleth@teamsportservice.nl of bel 088 203 7380 |
| Cursus "Op de been" (start bij voldoende inschrijving) | Verheul &Weerman | Elke maandag vanaf 17 april 14:45 - 15:45 | Pionier, Hugo de Vriesstraat 17, Nieuw Vennep | balie@verheulenweerman.nl |
| Op beide benen ( blijven ) staan | Daphne van der Giessen Fysiocentre | Elke woensdag van 10:00-11:00 vanaf 22 maart | Kerkstraat 3 Nieuw Vennep | daphne@fysiocentre.eu |
| Op beide benen ( blijven ) staan (start bij voldoende inschrijving) | Daphne van der Giessen Fysiocentre | Elke maandag van 10:00-11:00 vanaf 10 april | Kerkstraat 3 Nieuw Vennep | daphne@fysiocentre.eu |
| In Balans in beweging | Denise Bouchier | Elke vrijdag van 11.15-12.15 | Lucas Bolsstraat 7 Nieuw Vennep | db.bouchier@live.nl |
| In Balans in beweging | Vanessa van Kruijsdijk | Elke woensdag van 11:00-12:00 Instroom in overleg | Kruislaan 54, Hoofddorp Horizon | info@fysiohoofddorp.nl |
| In Balans in beweging | Vanessa van Kruijsdijk | Elke woensdag van 13:00-14:00 Instroom in overleg | Kruislaan 54, Hoofddorp Horizon | info@fysiohoofddorp.nl |
| In Balans in beweging | Vanessa van Kruijsdijk | Elke woensdag van 14:30-15:30 Instroom in overleg | Kruislaan 54, Hoofddorp Horizon | info@fysiohoofddorp.nl |
| Balans en Bewegen | Fysio Cura Plaza | Wij nemen contact op na inschrijving | Rijshornstraat 28, Rijsenhout | Klik hier om in te schrijven kosten wijken mogelijk af |