HomeVoor jou60-plussers

60-plussers

Door op oudere leeftijd in te bewegen, blijft je langer mentaal en fysiek fit. Het is goed voor longen en hart. De kans op chronische ziekten wordt verkleind. Daarnaast krijg je van bewegen meer energie. Je voelt je lekker en ontspannen na inspanning. Bewegen brengt ook mensen met elkaar in contact. Door te bewegen in groepsverband vergroot je jouw sociale contacten en ontstaan nieuwe vriendschappen. Onze buurtsportcoach organiseert verschillende activiteiten waar je aan kunt meedoen.

In 2017 is onderzoek gedaan naar het beweeggedrag en beweegwensen van 65plussers in gemeente Waterland. Met een hoog respondentenaantal van 418 senioren is het onderzoek van grote meerwaarde. Via deze link vind je de inforgraphic van het onderzoek: Infographic Beweeggedrag en wensen 65 plussers Waterland.