Hilversum Wandelchallenge; op de helft!
Maandag 6 mei is de achtste editie van de wandelchallenge om 19.00 uur van start gegaan op de parkeerplaats bij het crematorium aan de Kolhornseweg. Op zaterdag 28 september wordt de challenge afgesloten tijdens een landelijk evenement georganiseerd door de Bas van de Goor Foundation.
Sinds 2017 verzorgen de eerstelijnszorgverleners samen met onze buurtsportcoaches Wandelen De Hilversum Wandelchallenge. Dit is onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge, een wandelprogramma van twintig weken van de Bas van de Goor Foundation. Ondertussen steunt ook de gemeente Hilversum de Wandelchallenge. Buurtsportcoaches worden dit jaar weer betrokken bij de organisatie hiervan en lopen bijvoorbeeld mee als begeleider. Ook via de Vrijwilligerscentrale van Versa Welzijn is een grote groep wandelbegeleiders gevonden.
Verschillende afstanden
Er zijn verschillende groepen met elk een eigen begeleider. Wandelaars kunnen kiezen uit verschillende routes: 5, 7,5 en maximaal 10 kilometer. Voor deelnemers met een beperkte conditie wordt er voorzichtig opgestart en lopen ze elke week een stukje verder. Het is ontzettend belangrijk om gezond te leven en te bewegen. Sommige mensen hebben daar wat extra hulp bij nodig door bijvoorbeeld mee te doen met de Hilversum Wandelchallenge, waarbij je elke week onder begeleiding wandelt in de prachtige natuur rond Hilversum. Deelnemers mogen ook altijd andere belangstellenden meenemen. Er zit geen druk achter. Kun je een keer niet, dan hoef je je niet af te melden. Je kan nog elke week aanhaken en meelopen tot 28 september want dan wordt de Wandelchallenge feestelijk afgesloten.
Goede schoenen en motivatie
Het enige dat nodig is, zijn een paar goede schoenen en motivatie. De deelnemers zorgen voor de gezelligheid. In de afgelopen jaren zijn er veel vriendschappen ontstaan en verschillende deelnemers maken ook door de week afspraken om te gaan wandelen.
Deelnemers mogen ook altijd andere belangstellenden meenemen. In september wordt de Wandelchallenge feestelijk afgesloten. En krijgen voldoende deelnemers de smaak te pakken, dan wandelen we na die twintig weken gewoon de hele winter door!
