HomeFitness voor Senioren

Fitness voor Senioren

Doe mee op uw eigen niveau!

Sporten en bewegen geeft plezier, brengt mensen met elkaar in contact, zorgt voor een betere fysieke conditie en helpt mensen langer zelfredzaam te blijven. Wilt u blijven sporten, maar voelt u zich niet meer thuis bij het reguliere sportcentrum, maar heeft u geen medische begeleiding nodig? Dan is Fitness voor Senioren iets voor u!

Bij Fitness voor Senioren kunt u wekelijks fitnessen onder professionele begeleiding. U wordt onderdeel van een vaste groep, welke bestaat uit 8 tot 12 leeftijdsgenoten. Deze groep fitnest wekelijks op dezelfde tijd, met dezelfde lesgever. De sfeer is gemoedelijk, de locatie kleinschalig en u doet mee op uw eigen niveau. Het seizoen loopt van september t/m juni, waarin rekening gehouden wordt met vakanties. Het seizoen telt 40 lessen.

Locaties en tijden

  • Hoogkarspel: De Paraplu, Sluisweg 4, 1616 RT, Hoogkarspel
    • Maandag tussen 9.00 – 12.00 uur
    • Woensdag tussen 9.00 – 12.00 uur
  • Venhuizen: Dorpshuis ’t Centrum, Twijver 66, 1606 BW, Venhuizen
    • Donderdag tussen 9.15 – 11.30 uur
  • Andijk: Dorpshuis Centrum, Sportlaan 1, 1619 XE, Andijk
    • Dinsdag tussen 13.00 – 14.30 uur
    • Vrijdag tussen 10.15 – 11.45 uur
  • Onderdijk: Dorpshuis Onderdijk, Sportlaan 10, 1693 CZ, Onderdijk
    • Dinsdag tussen 9.00 en 10.30 uur

Protocol fitness voor ouderen 2022

Gratis proefles en aanmelden
Het is altijd mogelijk om een gratis proefles te volgen. Wilt u meer informatie of zich aanmelden? Neem contact op met Michelle Maliszewski Team Sportservice West-Friesland. Tel: 0229 28 77 00.