HomeBlijFFit vanuit huis

BlijFFit vanuit huis

BlijFFit is een nieuw sportief tv-programma dat vanaf 15 februari op RTV Utrecht wordt uitgezonden. Iedere maandag tot en met vrijdagochtend kan jij meebewegen achter de tv, in plaats van zittend kijken. Het programma wordt drie keer per ochtend herhaald, dus schakel in wanneer het jou uitkomt.  

Joke of Jos verzorgen twintig minuten lang een lesje gym op muziek. De ene dag worden de beenspieren getraind en de andere dag komen de armen aan de beurt. Na een week meebewegen, is je hele lichaam dus getraind.  

“Als men iedere dag een half uur matig intensief beweegt, dan is dat erg goed voor de gezondheid. In deze tijd is dat extra belangrijk. We hopen dat dit programma daar een steentje aan bijdraagt!”, aldus de enthousiaste Joke en Jos.

Zet de wekker vanaf morgen 20 minuten eerder en beweeg lekker mee!

RTV Utrecht is te vinden op:

Ziggo:   kanaal 30/708 | Tele2:  kanaal 47 | Caiway:   Kanaal 75 | XS4all: kanaal 511 | KPN:  kanaal 511 | Digitenne  Kanaal 50/ 708,00 Mhz