Verbeter je evenwicht met de cursus In Balans!
Wat kun je doen om een val te voorkomen? Hoe zorg je dat je Fit en Vitaal blijft? Wat heeft een veilige woonomgeving met het voorkomen van een val te maken? Dit en nog veel meer leer je bij de valpreventiecursus In Balans!
Wanneer je graag zo lang mogelijk mobiel en zelfstandig wilt blijven, is het verstandig om het valrisico zo klein mogelijk te houden. Dit kan onder andere door het volgen van een valpreventiecursus, welke binnenkort op diverse plekken in gemeente Vijfheerenlanden worden gegeven. De cursus is voor iedere 65+ die nog zelfstandig ter been is.
Voordelen van deze cursus
– Het verbeteren van balans en stabiliteit
– het verbeteren algehele conditie
– Meer zelfstandigheid
– Actiever zijn in het dagelijks leven
Meer informatie?
In Balans wordt aangeboden door Fysiotemminck in Leerdam en duurt in totaal 13 weken. Voor meer informatie over de cursus, neem contact op met Britt via bholtz@teamsportservice.nl of 06 81 57 19 98
