Senioren

Door op oudere leeftijd in beweging te blijven, blijf je langer mentaal en fysiek fit. Bewegen is goed voor hart en longen. Je verkleint daarmee de kans op chronische aandoeningen. Daarnaast krijg je van bewegen meer energie. Je voelt je lekker en ontspannen na inspanning. Bewegen brengt ook mensen met elkaar in contact. Door te bewegen in groepsverband vergroot je je sociale contacten en ontstaan nieuwe vriendschappen. Onze buurtsportcoaches organiseren verschillende activiteiten waar je aan mee kunt doen. Kijk eens in de rechterkolom voor structurele activiteiten of scroll een klein beetje door naar beneden voor meer nieuws.