HomeFitheidstest senioren

Fitheidstest senioren

Aan de hand van een fitheidstest wordt bekeken hoe de fitheid is van 65+ inwoners. Zij worden via een brief van de gemeente persoonlijk uitgenodigd. Op basis van de resultaten krijgen de deelnemers een beweegadvies op maat, waarmee zij bij een sportaanbieder in Heemstede kunnen werken aan de onderdelen waarop zij een verbeterslag willen maken. Het doel is om tijdens de fitheidstest 175 deelnemers te bereiken. Tijdens de test wordt ontmoeting gestimuleerd, door de deelnemers in groepen te laten deelnemen.

Deelname aan de test en activiteiten is laagdrempelig en tegen gereduceerd tarief.

Tijdens de fitheidstest wordt een vragenlijst afgenomen, als behoeftepeiling voor nieuw te introduceren beweegaanbod voor ouderen in Heemstede.

Hier een overzicht van het totale beweegaanbod 65+. Mocht u onverhoopt toch iets missen neem dan contact op met Lisette van Dee, 023 – 2055509.