Sportieve en leerzame 10.000 stappen wandeling met natuurgids

Sinds vorig jaar kunnen Zandvoorters en andere geïnteresseerden in het kader van Zandvoort Actief! maandelijks gratis deelnemen aan een gezellige en sportieve wandeling in en rond Zandvoort. Zondag 25 mei was de wandeling ook nog eens leerzaam, aangezien natuurgids Clarence Wever met de groep mee liep. Zo werd niet alleen een wandeling van zo’n 8 km afgewerkt, maar kwamen de deelnemers ook van alles te weten over het Zandvoortse natuurschoon.

De resterende 10.000 stappen wandelingen staan gepland op 29 juni, 28 september, 26 oktober, 30 november en 21 december. De reguliere maandelijkse wandeling wordt begeleid door Barry Paap en start om 10.00 uur bij Cafetaria Anytyme De Oude Halt in Zandvoort. Behalve op 28 september, dan start de wandeling namelijk wederom bij het restaurant De Duinrand (Pannekoekenhuis) aan de Zandvoortselaan, en loopt de natuurgids weer mee. Het volledige rooster is te bekijken via de evenementenkalender.

10.000 stappen
De wandeling staat in het teken van 10.000 stappen, en dat is niet zomaar. Om gezond te leven, zou een volwassene dagelijks 10.000 stappen moeten zetten. Een mens zet gemiddeld 6.000 stappen per dag. De 4.000 extra stappen komen ongeveer overeen met een half uurtje stevig wandelen. Met deze wandeling worden de deelnemers gestimuleerd dagelijks voldoende te bewegen.

Aanmelden
Wilt u meer informatie over de wandeling, dan kunt u contact opnemen met Zandvoort Actief, e-mail zandvoortactief@zandvoort.nl of telefonisch 023-573 46 79. Aanmelden voor deelname aan de 10.000 stappenwandeling is niet nodig.