10.000 stappen wandeling Heemstede

station Heemstede-Aerdenhout

, 2106 CM , Heemstede, Nederland

station Heemstede-Aerdenhout


2106 CM Heemstede
Nederland

Elke laatste zondag van de maand gaat een groep Heemstedenaren met elkaar wandelen in het kader van 10.000 stappen. Onderzoek wijst uit dat 10.000 stappen per dag zetten hetzelfde positieve effect op je gezondheid heeft als elke dag een half uur extra bewegen.

Wat10.000 stappen wandeling
Voor wieiedereen
Wanneerelke laatste zondag van de maand
Hoe laat10.00 - 11.30 uur
Startpuntstation Heemstede-Aerdenhout (ingang Aerdenhout kant)
Extra infoOpgeven vooraf is niet nodig, zorg voor lekker zittende kleding en wandelschoenen

Meer informatie is te verkrijgen bij Ellen Zwarter 0645344593. Ook kunt u terecht bij de buurtsportcoach van Team Sportservice in Heemstede; Lisette van Dee, 023-2055509.