HomeNieuwsNieuwe hardloopgroepen in Hoofddorp

Nieuwe hardloopgroepen in Hoofddorp

Altijd al willen beginnen met hardlopen? Dan is nu het moment! Beginnende hardlopers kunnen elke dinsdag, donderdag en zondag meelopen. Er wordt minder dan 5 km gelopen en rekening gehouden met alle deelnemers.

Begeleiding

Hardlopen werkt goed tegen stress, het verbetert de conditie, spiermassa, longen en de algemene houding. Het is wel belangrijk om hardlopen verstandig op te bouwen. De training wordt dan ook gegeven door een professionele hardlooptrainer. Tijdens de training is er aandacht voor het opbouwen van conditie en aandacht voor de juiste looptechniek.

Kies jouw loopgroep

Er zijn drie hardloopgroepen in Hoofddorp. Kies welke dag en tijd jouw uitkomt en volg een proefles? Je mag natuurlijk ook meerdere keren in de week meelopen.

DagTijdLocatieAdresPlaats
Dinsdag18.45 - 19.45 uurGezondheidscentrum OverbosMuiderbos 212, 2134 SZOverbos, Hoofddorp
Donderdag19.30 - 20.30 uurGezondheidscentrum OverbosMuiderbos 212, 2134 SZOverbos, Hoofddorp
Zondag10.00 - 11.00 uurPapa's Beachhouse, Haarlemmermeerse BosIJweg 961, 2131 LVHoofddorp

Meer informatie

De eigen bijdrage is € 1,50 per keer. Aanmelden is niet nodig, dus kom gewoon langs en doe mee! Neem bij vragen contact op met Yaël Goudsmit. Zij is bereikbaar via e-mail of 023 – 205 55 00.