HomeNieuwsFysiogym in De Boskern in Hoofddorp

Fysiogym in De Boskern in Hoofddorp

Zaterdag 18 maart start in Hoofddorp de beweeggroep Fysiogym. Deze wekelijkse beweegactiviteit wordt mogelijk gemaakt door Sportservice Haarlemmermeer en is bedoeld voor mensen die door een chronische aandoening of een andere lichamelijke beperking moeite hebben met bewegen. Doel van deze beweeggroep is de deelnemers te laten ervaren hoe het voelt om weer actief te zijn en de algemene conditie en functioneren te verbeteren.

Fysiogym is een vervolg op de pilot die begin dit jaar heeft plaatsgevonden (Fibrogym). Marion was één van de deelnemers en kijkt er naar uit om weer te beginnen. Marion: “Ik heb chronische pijnklachten, lopen gaat moeilijk en daarom zit ik veel in een rolstoel. Ik wilde na mijn revalidatie graag actief blijven. Door mijn beperking ben ik best wel geïsoleerd geraakt dus ik wilde wel iets doen in groepsverband. Het fijne aan Fysiogym is dat iedereen meedoet op zijn eigen niveau en er ook wordt opgelet dat je niet te veel doet. Het is erg ontspannen, zelfs op een slechte dag doe ik graag mee. Ik kijk uit naar 18 maart”. Voor wie is Fysiogym?
Fysiogym is bedoeld voor mensen met een chronische aandoening of een lichamelijke beperking, die moeite hebben met bewegen. Mensen zijn ook welkom als ze problemen hebben met balans of mobiliteit en hierdoor niet meer durven en kunnen bewegen.Waar en wanneer?
Zaterdag 18 maart vindt de eerste les plaats in gymzaal De Boskern (Liesbos 24 te Hoofddorp), van 11:00 tot 12:00 uur. Daarna is er elke week les op zaterdagochtend. De ingang van gymzaal vindt u rechts naast het wijkgebouw. Deelname en kosten
Deelname aan Fysiogym kost € 5,00 per keer. Voor volwassenen met een minimuminkomen zijn er mogelijkheden om via een regeling van Meerwaarde gratis deel te nemen. Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Wout Werker via 023-557 5937. Docent
Docente Jennifer Wijnhout is afgestudeerd fysiotherapeute en heeft veel ervaring in het begeleiden van (gym)groepen. Beweging is belangrijk en tijdens Fysiogym kan iedereen op zijn eigen intensiteit meedoen. Voor elke deelnemer worden de mogelijkheden bekeken en persoonlijke doelen gesteld, waar tijdens het beweeg-uur aan gewerkt wordt.