Woensdag Nordic Walking in Zwaanshoek

Dorpshuis Zwaanshoek

Bennebroekerweg 953, 2136 NG , Zwaanshoek,

Dorpshuis Zwaanshoek

Bennebroekerweg 953
2136 NG Zwaanshoek

Elke woensdag van 09.30 – 10.30 uur beoefent een groep enthousiastelingen samen Nordic Walking in Zwaanshoek. Onder begeleiding van trainer Ruud Jongerhuis wandelt de groep steeds een andere route waarbij er wordt gewerkt aan spierversterkende oefeningen en conditie. Naast de positieve effecten voor lichaam en geest, is de wandelgroep ook een sociale activiteit die wordt afgesloten met een kopje koffie of thee.

Volwassenen zijn welkom om mee te lopen met Nordic Walking. Het is niet verplicht om stokken/poles mee te nemen. De training is ook goed te volgen zonder de poles. De groep verzamelt bij Dorpshuis Zwaanshoek, Bennebroekerweg 953, 2136 NG in Zwaanshoek. De proefles is gratis. Daarna bedraagt de eigen bijdrage € 3,- per les inclusief het kopje koffie of thee.

Neem bij vragen contact op met coördinator Yaël Goudsmit van Team Sportservice Haarlemmermeer via e-mail of 023 – 205 55 03.