AFGELAST: Fitheidstest voor 60+

De fitheidstest op dinsdag 7 april 2020 is vanwege het coronavirus afgelast. Of de fitheidstest op een nieuwe datum wordt gehouden is nog onbekend.

Tijdens deze test wordt door middel van een aantal oefeningen gekeken hoe het gesteld is met de algemene conditie, de armkracht, de beenkracht, het reactievermogen enz. Tevens wordt de bloeddruk gemeten, het bloedsuikergehalte wordt bepaald en d.m.v. het gewicht en de lengte wordt de BMI vastgesteld. Alle resultaten tezamen vormen de basis voor een beweeg-advies.

Er is een arts aanwezig voor een consult bij twijfelgevallen.

De Fitheidstesten worden afgenomen in De Draaikolk, Dollardlaan 202 in Den Helder. De deelname is gratis. De zaal is open van 09.00 – 12.00 uur.

Meer informatie: www.turnlust.com of Janny Bosma, tel: 0223-625751