Fit, vaardig en gezellig voor 55+

Boerderij De Schooten

Gv M v Waardenburgln 22, , Den Helder,

Boerderij De Schooten

Gv M v Waardenburgln 22
Den Helder
Fit vaardig en gezellig

Sport en spel, bewegen op muziek, buitenfitness, wandelen… Elke maandag lekker buiten bewegen voor iedereen van 55 jaar en ouder. Deelname is gratis, aanmelden hoeft niet. Je kunt gewoon langskomen.

De lessen zijn in Boerderij de Schooten, beginnen om 9.30 uur en duren tot 10.15 uur.

Wat kun je verwachten?

Een milde training voor ouderen: in de winter gaan we naar binnen, in de zomer lekker buiten. Conditie, kracht, spel, geheugen en bewegen op muziek. Alles lekker laagdrempelig en op eigen niveau!